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[巧手妈妈DIY]旦旦家的美食笔记(12月16日更新P37  368楼 )
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离线zhuhuimama
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只看该作者 10楼 发表于: 01-06
回 宝宝营长 的帖子
宝宝营长:旦旦妈太牛了!每年坚持做美食每年坚持更新,为这毅力点赞! (2017-01-04 10:16) 

其实孩子爱吃,就能坚持的。每个妈妈都行的
金华交警#我为村口亮盏灯#公益行动期待你的加入
 
2016旦旦家的视觉美食http://bbs.0579.cn/read-htm-tid-1666719.html
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只看该作者 11楼 发表于: 01-06
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zhuhuimama:    懂得珍惜,才不会错过; 知道感恩,才会收获真情。
今日早餐:花朵吐司+白煮蛋+牛奶+小番茄+蓝莓+山核桃仁[图片]
花朵吐司做法:
准备四片吐司,去边,用擀面杖压平
....... (2017-01-04 10:04) 

好毅力,为你点赞
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zhuhuimama 威望 +7 谢谢 01-06
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只看该作者 12楼 发表于: 01-06
这么好的贴子,不加分真做不到啊
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zhuhuimama 威望 +7 谢谢顶贴加分支持 01-06
【推荐有礼】说说你最爱的异域餐厅
 
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只看该作者 13楼 发表于: 01-06
我和我的小伙伴们都惊呆了~~
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张雨露 威望 +1 来自手机客户端 04-25
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只看该作者 14楼 发表于: 01-06

适合电脑族的菜——肉丝黑木耳胡萝卜炒蛋


一天到晚长时间在电脑前,不止眼睛酸涩不适,身体的血液循环也不佳,慢性疲劳还会影响心脑血管的健康。不要迟疑了,除了在休息日多活动一下身体外,还可以试一试这道菜,黑木耳有活血功效,可防止血管硬化,促进血液循环。黑木耳中的多糖还能对抗电脑辐射,而胡萝卜中的胡萝卜素则可补肝明目,与鸡蛋、猪肉搭配,使营养更加全面。


材料:猪肉,黑木耳各适量,胡萝卜1根、土鸡蛋2个、葱少许
      植物油、黄酒、生抽、盐适量




做法:
将黑木耳提前几小时用温水泡发,泡开后去蒂、洗净,胡萝卜切丝,猪肉切丝,葱切段,鸡蛋磕入碗中打散备用。



锅里油烧热倒入鸡蛋炒熟后盛出来,


锅里再放少量的油,放入肉丝煸炒至变色,加黄酒、生抽将胡萝卜丝放入煸炒出香味


再放黑木耳煸炒,感觉木耳不那么挺了


放入炒熟的鸡蛋拌均匀加盐调味


最后放入葱段拌匀,即可出锅



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只看该作者 18楼 发表于: 01-08
这早餐看着就香
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zhuhuimama 威望 +7 谢谢 01-09
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