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只看该作者 200楼 发表于: 11-17
2019年11月14日星期四,晴,9度。
今天5圈,2.5小时。
下面继续昨天的话题:
最佳心跳是多少?
To be continue……
170减去你的年龄
早上跑步的心跳是83
看来还是晚上的臂力棒
立竿见影
还有手表的功能
价格:60元
跑友们早就有这宝贝了
但是都是数千元的
我之所以没有买
主要是因为穷
再是有这玩意儿
和跑步没有直接关系
现在明白
中国人的钱简直太好赚了
几十块的成本
可以卖几千元
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只看该作者 201楼 发表于: 昨天 14:22


20191115日星期五,晴,9
今天5圈,2.5小时。
太阳晒在身上
上身暖烘烘
下身发烫
因为下身一条黑色的运动裤

昨天看了洁融的视频
祖孙舞
祖母与孙子
如果不看题目
你一定会以为情侣舞
74岁的祖母
20岁一样
一样的柔软
这不是刘少庆
装嫩
肢体的柔软
高难度的芭蕾舞动作
是装不出来的
不过,仔细看那张脸
还是可以看出端倪来的
脸皮厚
不像真正的少女
薄如蝉翼
照这样看来
年龄是可以战胜的
但要付出一定的代价
像这位祖母
最起码60年的功力
而且不能间断
三天打鱼两天晒网
是不可能做到的
女人有特定的天赋
男人即使坚持60
也是做不到的
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