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只看该作者 160楼 发表于: 10-11
2019年10月8日星期二,阴,24度。
今天5圈,2.5小时。
今天发现了君的温床
那就是睡醒以后的
赖在床上的浑浑噩噩再睡一会
只是因为这半小时的睡
起来以后的脑袋
晕乎乎的
5圈跑步以后才消失。
今天,4.30分手机叫醒了我以后
取消了了浑浑噩噩的半小时
床上运动以后
就直接到公园
果然就没有了晕乎乎
脑袋轻松
脚步轻快

身体
是需要经营的
而且必须认真经营
马虎不得
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只看该作者 161楼 发表于: 10-12


2019109日星期三,阴,28度。
今天5圈,2.5小时
又见佘,远远地
追上他
就被咬上了
听得见他的喘气
我追他无意
因为我本来就这种速度
他咬我有意
因为他的速度比我慢
其实,何必呢?
跑步
讲究一个随意
按照自己的速度
自由自在
人生在世
自由
最珍贵
像鱼
自由自在水中游
像鸟
自由自在空中飞
如果
鱼规定一种速度
鸟不得飞得太快
那还是鱼吗?
还是鸟吗?
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只看该作者 162楼 发表于: 前天 13:20


20191010日星期四,阴,29度。
今天5圈,2.5小时。
昨天下午,与潘建春因公事通话
在互通姓名以后
潘说:原来是你呀,你的日记我每天必看
我说:别羞我了,刚才还有人说,
既啰嗦又啰嗦
可爱的康生大叔
去年的一个早上
在兰江大桥的引桥上
迎面而过的康生大叔
突然拉住我
我丈二和尚摸不着头脑
他说:你写的
《给浙江省委书记的公开信》
写的太好了
我受宠若惊
因为还没有人如此当面表扬
时过境迁
那时候,他是拆迁户
悟空说:叫群主把他踢出去
我的文章
几家欢喜几家愁
跑步日记 跑步日记
每天跑步时随感而发
确实有点啰嗦
To be continue……
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只看该作者 163楼 发表于: 昨天 13:23


20191011日星期五,晴,32
今天走4圈,2.5小时。
今天腿说:今天就不要跑了吧
君子强人所难
要认真听取下属的意见
尊重他们
其实,走比跑累
4圈还不如跑5圈来的痛快

下面继续昨天的话题:
每天跑步时随感而发
确实有点啰嗦
To be continue……
喜欢的
不求点赞
不喜欢的
请多多包涵
《新闻深呼吸》,《养生堂》
每天必看
有时候也嫌啰嗦
舒口水
有人爱有人恨
习惯到处莺歌燕舞的人不喜欢
因为他揭露社会的阴暗面
众口难调
我明白
不可能做到人人喜欢
不像济公
祭的都是伟人的诗
叫人瞻仰
鞋儿破,帽儿破,身上的袈裟破
如果有一天
群主嫌烦了
请赐死
我死而无憾
此处不留爷自有留爷处
何必在一棵树上吊死
跑友们如果见不到我
请到《兰江茶馆》来
泡上一杯香茗,听一曲评弹
不亦乐乎?
康生小朋友
我不同意你的观点
但我坚决捍卫你说话的权利
最后的晚餐
最后的啰嗦
抱歉
这个群,我没有主动要求加入
如果说,我的啰嗦浪费了你的宝贵时间
那不是我的原罪
别了,司徒雷登
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只看该作者 164楼 发表于: 9小时前


20191012日星期六,阴,28度。
今天5圈,2.5小时。
有了昨天的休息
今天跑起来舒服多了
5圈的时候
还欲罢不能
休息与运动
没有休息就没有运动
没有运动就不需要休息
休息是为了更好地运动
这就是
休息与运动的辩证关系

女咨询者
一个在义乌创业的小老板
与男咨询者的
开门见山,快刀斩乱麻不同
羞羞答答欲言又止
可惜,我这里没有密室
两个男咨询者见状
借故离开
你还记得我吗?
忘了
略显失望
说到伤心处
眼角流出了泪花
我适时递上了面巾纸
心理咨询师的基本功
就是换位思考
将心比心
我是不是这几天老了许多?
都有白头发了
我一看,果然头顶头发的根部有些发白
不老,美丽依旧
不知不觉,时间已经过去了一小时
已经到了11
我只好对她说:
我要去买饭了,不然的话,没菜了
我碰到问题,再来找你。
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