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[宝宝日记]【辅食日记】六月龄宝宝辅食表,分享给大家~(原创哦!)
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离线小陈chen
 
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微信分享到朋友圈  图酷模式  只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 09-09
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家有一枚双喜宝宝,到了该添加辅食的年龄~开贴分享下我们的辅食经验,给刚要添加辅食的宝妈们做参考哦~

辅食添加要点:
1、保证铁的摄入。优选强化铁的婴儿米粉、肉泥、动物肝脏泥等。
2、每次只添加一种新食物。
3、以适应新事物为主。
4、辅食不添加调料品、保持口味清淡
5、米粉由水状-糊状-泥状。
6、先蔬菜再水果,果泥单独喂。
7、控制宝宝食量、每次不吃太多。
8、喂完辅食要记得喂几口水。

辅食制作方法:
胡萝卜:去皮切块,蒸15分钟,加水打泥。
西蓝花:焯水2分钟,蒸5分钟,加水打泥。
菠菜泥:焯水1分钟,再煮2分钟,打泥。
紫薯泥:去皮切块,蒸15分钟,加水打泥。
南瓜泥:去皮切块,蒸15分钟,加水打泥。
红薯泥:去皮切块,蒸15分钟,加水打泥。
土豆泥:去皮切块,蒸15分钟,加水打泥。
豌豆泥:豆子煮10分钟去皮,加水打泥。
玉米泥:切块蒸15分钟,剥粒,加水打泥,过筛。
水果泥可直接用勺刮成泥喂宝宝。建议在下午午睡醒之后添加

辅食图为原创制作,请勿转载!欢迎一起分享交流~








1条评分威望+1
方3333 威望 +1 来自手机客户端 09-09
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离线金小博
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只看该作者 沙发  发表于: 09-09
哇!感谢双喜妈妈的分享哟!可以加小博微信(微信号:jiaoyu0579)加入辅食交流群,和宝妈们一起分享做辅食的点点滴滴!
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只看该作者 板凳  发表于: 09-09
厉害了!
离线木小溪
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只看该作者 地板  发表于: 09-09
需要准备什么不?辅食机实用不?
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只看该作者 4楼 发表于: 09-11
哇,做的很仔细哦
离线喵苗秒妙
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只看该作者 5楼 发表于: 09-11
宝妈很用心诶
离线糖糖、
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只看该作者 6楼 发表于: 09-11
这个做的真的很用心了
fastpost
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