【你好，宝贝】+生娃这件事
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作为女人作为一个生产过的妈妈，想记录下自己的生产过程，希望能够对其他的孕妈妈有些许的帮助。

我是二胎妈妈。二胎检查中发现宝宝是绕颈三圈的情况，而后一直的检查都没有绕出，因为一胎是顺产，所以医生建议观察，在了解了一胎的生产情况后（生产过程较快），所以最终让我顺产了；宫口开了四指后羊水破了，而且还是二度浑浊，所以整个过程是比较危险的，所以医生让我配合说有危险要尽快把宝宝生出（医生是我请的导乐，但幸运的是也是有经验的助产师），结果宝宝绕着三圈顺利生出了。产后有大出血的情况（因为生的比较快），医生很快止住了。

关于导乐
导乐我觉得是有必要请的，可以给产妇心里上和精神上的一个安抚，也可以帮助到产妇用力，两个宝宝我都请了导乐。虽然医生说二胎可以不需要请，但是我老公还是要求请了，而结果是，辛亏我请了，因为二胎绕颈，羊水浑浊的情况，当时主医还没来，要没有导乐直接帮我接生了，宝宝很危险（生出来宝宝都有点紫了，因为羊水泡了会），很多导乐都是有经验的助产师，所以这个钱我觉得还是有必要花。

关于怀孕期间孕妇体重
个人整个孕期只重了12斤，宝宝有7斤，很健康；所以孕妇体重和宝宝体重不是成正比的，为了产后自己身材的控制不需要特别的补，水果多吃，牛奶多喝，有条件可以吃点燕窝，我一胎没吃，二胎吃了点，都说好，事实我个人不确定，只是觉得二宝皮肤会好点，不会像大宝一样干，对于孕妇自己本身应该也是有好处。两个宝宝我都没有怎么吃点心，偶尔会饿就少吃点，水果吃多点就好。所以生完就恢复产前体重。

关于产前运动
因为我上班比较自由，但是我每天都有去公司，运动量还是比较高的，所以生两个宝宝都比较快，商场里多逛逛也是好的，一个产妇逛街心情好，二来商场比较安全，又可以增加运动量。不需要刻意的去运动，选择适合自己身体的，自己喜欢的运动就好，多走走路。毕竟不是每个妈妈都有条件做瑜伽或者其他的。

关于待产包
不建议买太多东西，宝宝纯棉内衣买个三套左右，包被一个，浴巾两个，洗浴用品一套，产褥垫买个三四包，医院里的红苹果屁屁膏一个，一次性纯棉内裤（产妇），产妇睡衣两套，吸奶器一个，防溢乳垫一盒（月子里会用到），卫生间夜用两包（产后第三天医生就会建议你用卫生巾了），这些是必须品个人觉得，其他东西自己看情况买。

关于护工
医院里建议还是请个护工，毕竟刚刚生出的宝宝太小，老人方式等也不太对，让专业阿姨帮忙，这样家人也更不会手忙脚乱；因为我是请的月嫂所以阿姨24小时陪着，老公太忙都出差了，婆婆带大宝在家，所以有阿姨家人会放心很多。

关于坚持母乳
现在医院都倡导母乳，也确实对产妇和宝宝都好，二宝胃口比较好，第一天就一直要吃，奶头都吸痛了，但是宫缩效果非常好，我自己觉得子宫的恢复比大宝还好，因为二宝吸的频率比较高，所以小肚子消的也很快，月子里肚子就很小了，所以强烈建议妈妈母乳，多吸，好处多。

关于月子
不放心家里老人带的真的可以请月嫂，这样产妇心情会好很多，饮食也会更科学，宝宝护理更全面。建议月子里也不需要太补，少吃多餐，吃不下就不要吃，奶水只要宝宝多吸就可以足够的。月子里少抱宝宝，尽量休息，可以走动。

备注：生宝宝是一件非常重要也有风险的事情，把控风险最重要，其次就是产妇的身体和身材的控制也是很多妈妈都比较在意的，那就控制住自己的嘴巴，不要吃太多，尽量控制体质，月子里不长今本也不会胖了。产妇心情很关键，尽量让自己开心，这样对身体才好，女人要多爱自己一点。

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这个好实用啊

胆子真的挺大的
绕颈三周都还顺产诶